デートDV

【これってデートDV？】パートナーの怒鳴り声や暴力がこわいときの安全な対処法

彼の機嫌を変えるためにあなたが無理をして耐え続けるのではなく、「今の関係は自分の心と体を傷つけるものかもしれない」と気づき、これ以上もめごとが大きくならないように安全な距離を置くことだけを考えて動くことが大切です。 まずは一人で抱え込んで限界を迎える前に、信頼できる人や専門の相談窓口をきちんと頼って、あなたの心が一番落ち着いた状態になれる道を探し始めることが、現実的にも一番おすすめだと言えます。