友情か恋愛か？【友達と同じ人を好きになったとき】の心の整理法とこじらせない動き方

「大切な友達と同じ人を好きになっちゃった・・・」 「抜け駆けして嫌われるのもエグいけれど、自分の恋心を完全に終わらせるのも絶対に無理！」と、 友情と恋愛のはざまで心がすり減って何度もループして悩んでしまうのは当然のこと。 周りの目が気になって勝手にマウントを取られた気分になったり、お互いに牽制し合うような空気になったりすると、スマホの前で胸が締め付けられて本当にしんどくなってしまいますよね。

特に、3人で一緒にいるときに友達が彼と楽しそうに話す姿を見せつけられたり、せっかく送ったLINEに対して「昨日〇〇（友達の名前）とも同じ話してた（笑）」と1時間くらい焦らしてから返信が来たりするとき、プレッシャーやモヤモヤが一番強くなりやすいです。 ここでパニックになって友達から逃げるようにシャットアウトしたり、内緒でコソコソ動き回ったりしてしまうと、せっかくの恋のキッカケが大きなもめごとになって取り返しのつかない形で終わってしまうものなんです。

この問題のしんどいところは、「友達を傷つけたくないというピュアな優しさ」と、「彼を他の誰にも渡したくないという脳内がバグるほどの本気の恋心」が、自分の中で激しくぶつかり合っている構造にあります。 きれいごとばかりを気にして自分の気持ちを押し殺して関係を終わらせるのも、逆に友情を完全に無視して暴走して自滅するのも、どちらも消化不良の理由になりやすいです。 お相手の出方に振り回されず、こちらのマインドをしっかり保ちながら自分の本当のスタンスを一緒に知ることが、最初にすることになります。