元彼に連絡したくなるときどうする？連絡を控える・近況だけ伝える・新しい出会いに目を向けるを並べてみる
今いちばん近い気持ちはどれですか？
別れた理由は今も変わっていない状況ですか？
今日できる一番安全な行動はどれですか？